БЕСПЛАТНО◷ 20 минут
Мягкая растяжка
Гибкость, лёгкость и расслабление
Твой AI-фитнес-тренер
Сильнее.
Сильнее.
Свободнее.
Увереннее.
Mia Hart ♡
Тренировки, которые вписываются в твою жизнь. Начни дома в удобном темпе — Mia поможет не потерять мотивацию.
Начать бесплатно♡ В своём темпе✦ Дома и в зале✓ С поддержкой Mia
Твой первый шаг
Попробуй 2 бесплатные тренировки
Познакомься с Mia и найди тренировку, которая подходит именно тебе.
БЕСПЛАТНО◷ 20 минут
БЕСПЛАТНО◷ 20 минут
Ягодицы и ноги
Сила и устойчивость · Инвентарь: гантели и резинка
♛ MIA HART PREMIUM
Твой план. Твой ритм. Больше возможностей.
Открой все тренировки, персональные планы и AI-поддержку Mia, чтобы двигаться к своим целям постепенно.
1 499 ₽ / месяц
Доступ ко всем премиум-программам
✓Все тренировки без ограничений
✓Новые программы каждую неделю
✓Планы под твои цели и уровень
✓AI-помощник Mia
✓История занятий и прогресс
✓Доступ со всех устройств
Больше, чем тренировки
Почему выбирают Mia?
Понятная структура, поддержка и свобода выбирать свой темп.
Удобный формат
Занимайся дома или в зале
Понятный план
Выбирай занятия по уровню
Поддержка
Мягкая мотивация без давления
Всегда рядом
Удобно на телефоне и планшете
Начать просто
Три шага к своей привычке
ШАГ 01
Выбери тренировку
Начни с растяжки или занятия на ягодицы — обе тренировки бесплатные.
ШАГ 02
Задай комфортный темп
Подготовь место, воду и двигайся без спешки, ориентируясь на самочувствие.
ШАГ 03
Продолжай с Mia
Если захочешь больше программ, открой доступ ко всем тренировкам с Premium.
Твой путь начинается здесь
Маленький шаг — уже достижение.
Две бесплатные тренировки уже ждут тебя.
Начать бесплатно →FAQ
Частые вопросы
Какие тренировки бесплатные?
Можно бесплатно попробовать мягкую растяжку на 20 минут и тренировку «Ягодицы и ноги» на 25 минут. Другие программы относятся к Premium.
Сколько стоит Premium?
Подписка стоит 1 499 ₽ в месяц. Перед подключением стоит показать пользователю условия оплаты, дату следующего списания и способ отмены.
Нужно ли оборудование?
Для старта выбери удобную одежду и свободное пространство. Для некоторых программ могут пригодиться коврик или фитнес-резинка — требования будут указаны в описании занятия.
Mia — настоящий тренер?
Mia Hart — AI-персонаж фитнес-проекта. Подсказки помогают ориентироваться в тренировках, но не заменяют индивидуальную консультацию квалифицированного специалиста.